今天在素食自助餐店吃晚餐, 看到旁邊的小姐只夾了4樣菜, 每樣菜都只有一兩口的份量, 也盛3-4口炒飯的份量. 真的好少喔...讓我不禁回想起 以前那刻意節食的辛苦日子...為了變瘦 吃的好少, 結果身體搞壞了. 現在有規律運動 終於可以正常的吃, 多點營養給身體, 都然變得健康了！ 有運動身體線條也變美了！！ 我要來努力寫一篇文章, 再多分享一些瘦身心得！ 瘦的開心 瘦的健康^^ 期待中～～～ Tags: 4 comments 50 likes 0 shares Share this: 辣媽Shania About author 合作事宜 請洽 [email protected] 辣媽(郭雅芸) -- 『暢銷烘焙作家』 從金融業離開跨足到美食的領域，一步步扎時的實現自己的夢想 308078 followers 252305 likes "http://www.lamashania.com/" View all posts